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Kiefer, Andrea

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Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung - für Anfänger
Fr. 20.09.2024 08:30
Beilngries

Life Kinetik® nutzt Ihren Körper, um die Reserven Ihres Gehirns zu entfalten. Durch unterhaltsame, visuelle und koordinative Aufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Jede Übung, so amüsant sie auch sein mag, wird nur so lange trainiert, dass es dabei nicht zu einem Automatismus kommt. Schon nach kurzer Zeit sollte sich mit einer Stunde Training pro Woche eine positive Veränderung in ihrer Konzentrationsfähigkeit, Leistungsfähigkeit und an ihrem Stresslevel zeigen. Und das alles mit enorm hohen Spaß-Potenzial. Viele ehemalige und aktive Hochleistungssportler aus den Bereichen Ski Alpin, Biathlon, Fußball oder Golf wenden Life-Kinetik® erfolgreich an. Keine Sorge, Life-Kinetik® ist für alle geeignet, unabhängig von Alter und Kondition. Wiedereinsteiger nach einem Jahr Pause gelten als Anfänger*innen und sollten sich wieder in einen Anfängerkurs anmelden.

Kursnummer Z-4386A
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Gebühr: 74,00
Dozent*in: Andrea Kiefer
Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung für Anfänger - Schnupperstunde
Fr. 10.01.2025 09:00
Beilngries

Wer sich unter den Begriff Life Kinetik nichts vorstellen kann oder sich unsicher ist, ob dieses Gehirntraining das richtige ist, kann die kostenlose Schnupperstunde mitmachen. Eine Anmeldung ist erforderlich! Life Kinetik® nutzt Ihren Körper, um die Reserven Ihres Gehirns zu entfalten. Durch unterhaltsame, visuelle und koordinative Aufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Jede Übung, so amüsant sie auch sein mag, wird nur so lange trainiert, dass es dabei nicht zu einem Automatismus kommt. Schon nach kurzer Zeit sollte sich mit einer Stunde Training pro Woche eine positive Veränderung in ihrer Konzentrationsfähigkeit, Leistungsfähigkeit und an ihrem Stresslevel zeigen. Und das alles mit enorm hohen Spaß-Potenzial. Viele ehemalige und aktive Hochleistungssportler aus den Bereichen Ski Alpin, Biathlon, Fußball oder Golf wenden Life-Kinetik® erfolgreich an. Keine Sorge, Life-Kinetik® ist für alle geeignet, unabhängig von Alter und Kondition.

Kursnummer Z-4387P
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Dozent*in: Andrea Kiefer
***NEU - Spaß mit Bewegung, Entspannung und Tanz
Di. 14.01.2025 14:00
Altmannstein

Kinderbewegungskurs: Tanzen, Yoga, Life Kinetik und Hobby Horsing Erlebt ein spannendes Abenteuer voller Bewegung, Musik und kreativer Entdeckungen! Unser Programm richtet sich an alle Kinder, die gerne aktiv sind, Musik lieben und neugierig auf Neues sind. Lasst den Alltag hinter euch und taucht ein in abwechslungsreiche Stunden voller Spaß und Kreativität! Freut euch auf eine bunte Mischung aus verschiedenen Themen, die regelmäßig wechseln. So habt ihr die Chance, Bereiche zu erkunden, die ihr vielleicht bisher noch nicht entdeckt habt. Seid dabei und erlebt unvergessliche Momente! Moderner Kindertanz In den lebendigen und bunten Tanzstunden erwartet die Kinder eine spannende Mischung aus rhythmischen und tanztechnischen Aufgaben. Sie lernen Schrittfolgen und Tänze, während ihre Kreativität durch Improvisation und spielerische Elemente gefördert wird. Unser Ziel ist es, jedes Kind in seiner Einzigartigkeit zu stärken. Humor, Fantasie und vor allem Spaß stehen dabei im Vordergrund. Moderner Kindertanz ist für alle Kinder geeignet – sowohl für Mädchen als auch für Jungen. Kinderyoga Kinderyoga bringt Kindern die Welt des Yoga spielerisch näher. Hier steht nicht die Perfektion im Vordergrund, sondern Selbsterfahrung und Freude an der Bewegung. Durch eine Kombination aus körperlichen Übungen, Atemtechniken und Entspannung lernen die Kinder ihren Körper und ihren Atem besser kennen. Sie verwandeln sich mit viel Spaß in Bäume, Blumen oder Löwen und entdecken innere Ruhe, Mut und Kraft. Kinderyoga fördert die körperliche und geistige Gesundheit und macht einfach Spaß! Hobby Horsing – der Trendsport aus Finnland Beim Hobby Horsing erleben Kinder gemeinsam mit einem Steckenpferd Elemente aus dem Pferdesport wie Dressur und Springreiten. Dieser Sport fördert Kondition, Konzentration und Fantasie und wird durch Gymnastikelemente und Übungen aus der Leichtathletik ergänzt. Eigene Hobby Horses sollten mitgebracht werden; für Anfänger*innen kann bei Bedarf ein Hobby Horse zur Verfügung gestellt werden. Life Kinetik für Kinder Mit Life Kinetik® wird Ihr Kind auf spielerische Weise fit! Dieses ganzheitliche Training kombiniert Gehirnjogging und Bewegung mit Spaß in der Gruppe. Jede Übung wird so lange trainiert, dass es nicht zu einem Automatismus kommt. Schon nach kurzer Zeit können sich durch eine Stunde Training pro Woche positive Veränderungen in Konzentrationsfähigkeit, Leistungsfähigkeit und Stressniveau Ihres Kindes zeigen. Life Kinetik® wirkt nachweislich gesundheitsfördernd auf Körper, Geist und Seele – selbst bekannte Sportler wie Felix Neureuther und Manuel Neuer oder Trainer Jürgen Klopp schwören darauf! Kommt vorbei und erlebt eine aufregende und bewegungsreiche Zeit! Ein Programm für alle Kinder die sich gerne bewegen, gerne etwas Neues ausprobieren, Freude an Musik haben und auch mal dem Alltag entfliehen möchten. Abwechslungsreiche Stunden stehen bevor: Moderner Kindertanz: In den abwechslungsreichen Stunden erwartet die Kinder eine bunte Mischung aus rhythmischen und tanztechnischen Aufgaben, ebenso wie das Erlernen von Schrittfolgen und Tänzen. Die kindliche Kreativität wird durch Improvisationen und Improvisationsspielen gefördert. Das Training zielt darauf ab, jedes Kind in seiner Einzigartigkeit zu fördern. Spaß, Humor und Fantasie(-welten) haben dabei einen großen Stellenwert. Moderner Kindertanz ist für alle Kinder geeignet. Sowohl Mädchen als auch Jungs. Kinderyoga: Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Dabei geht es nicht um den perfekten Stil oder die absolute Stille, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an der Bewegung. Es kombiniert körperliche Übungen und Atemtechniken mit spielerischen Elementen und Entspannung, um die körperliche und geistige Gesundheit der Kinder zu fördern. Durch die Körperhaltungen (Asanas) erfahren die Kinder Tipps und Tricks wie man innere Ruhe, aber auch Mut und Kraft erlangen kann. Mit viel Spaß verwandeln sich die Kinder in Bäume, Blumen und Löwen und lernen so ihren Körper und ihren Atem besser kennen. Hobby Horsing - der Trendsport aus Finnland Beim Hobby Horsing werden gemeinsam mit einem Steckenpferd Elemente aus dem Pferdesport, z. B. Dressur- oder Springreiten nachgestellt. Hobby Horsing fördert die Kondition, Konzentration und Fantasie der Sportler*innen. Abgerundet wird diese Sportart mit Gymnastikelementen und Übungen aus der Leichtathletik. Hobby Horses können mitgebracht werden, falls vorhanden. Bei Anfänger*innen kann bei Bedarf ein Hobby Horse zur Verfügung gestellt werden. Life Kinetik für Kinder: 14:00 bis 15:00 Uhr Machen Sie Ihr Kind fit mit Life Kinetik® - einem lustigen, ganzheitlichen Training, das Gehirnjogging und Bewegung mit Spiel und Spaß in der Gruppe verbindet. Jede Übung, so amüsant sie auch sein mag, wird nur so lange trainiert, dass es dabei nicht zu einem Automatismus kommt. Schon nach kurzer Zeit, sollte sich mit einer Stunde Training pro Woche, eine positive Veränderung in der Konzentrationsfähigkeit, Leistungsfähigkeit und an dem Stresslevel Ihres Kindes zeigen. Und das alles mit enorm hohem Spaß-Potenzial. Life Kinetik® wirkt gesundend auf Körper, Geist und Seele Ihres Kindes - das ist sogar wissenschaftlich nachgewiesen. Selbst namhafte Sportler wie Felix Neureuther und Manuel Neuer oder Trainer Jürgen Klopp schwören darauf!

Kursnummer Z-97610
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Gebühr: 53,00
Dozent*in: Andrea Kiefer
Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung - Anfänger
Fr. 17.01.2025 08:30
Beilngries

Life Kinetik® nutzt Ihren Körper, um die Reserven Ihres Gehirns zu entfalten. Durch unterhaltsame, visuelle und koordinative Aufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Jede Übung, so amüsant sie auch sein mag, wird nur so lange trainiert, dass es dabei nicht zu einem Automatismus kommt. Schon nach kurzer Zeit sollte sich mit einer Stunde Training pro Woche eine positive Veränderung in ihrer Konzentrationsfähigkeit, Leistungsfähigkeit und an ihrem Stresslevel zeigen. Und das alles mit enorm hohen Spaß-Potenzial. Viele ehemalige und aktive Hochleistungssportler aus den Bereichen Ski Alpin, Biathlon, Fußball oder Golf wenden Life-Kinetik® erfolgreich an. Keine Sorge, Life-Kinetik® ist für alle geeignet, unabhängig von Alter und Kondition. Wiedereinsteiger nach einem Jahr Pause gelten als Anfänger und sollten sich wieder in einen Anfängerkurs anmelden.

Kursnummer Z-4387A
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Gebühr: 74,00
Dozent*in: Andrea Kiefer
Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung - Fortgeschritten
Fr. 02.05.2025 08:30
Beilngries

Vorkenntnisse sind Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs. Life Kinetik® nutzt Ihren Körper, um die Reserven Ihres Gehirns zu entfalten. Durch unterhaltsame, visuelle und koordinative Aufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Jede Übung, so amüsant sie auch sein mag, wird nur so lange trainiert, dass es dabei nicht zu einem Automatismus kommt. Schon nach kurzer Zeit sollte sich mit einer Stunde Training pro Woche eine positive Veränderung in ihrer Konzentrationsfähigkeit, Leistungsfähigkeit und an ihrem Stresslevel zeigen. Und das alles mit enorm hohen Spaß-Potenzial. Viele ehemalige und aktive Hochleistungssportler aus den Bereichen Ski Alpin, Biathlon, Fußball oder Golf wenden Life-Kinetik® erfolgreich an. Keine Sorge, Life-Kinetik® ist für alle geeignet, unabhängig von Alter und Kondition.

Kursnummer Z-4387B
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Gebühr: 37,00
Dozent*in: Andrea Kiefer
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05.12.24 13:20:03