Orientalischer Tanz für Mittelstufe und Fortgeschrittene
Gebührenstaffelung bei 11 UE je 75 Minuten:
4 TN = 120,00 EUR / 5 TN = 110,00 EUR / 6 TN = 91,00 EUR / 7 TN = 80,00 EUR / 8 TN = 72,00 EUR
ZUSTIEG MÖGLICH
Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw.
Dieser Kurs ist für Personen der Mittelstufe und für Fortgeschritte geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik und Choreografie gelegt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
4 TN = 120,00 EUR / 5 TN = 110,00 EUR / 6 TN = 91,00 EUR / 7 TN = 80,00 EUR / 8 TN = 72,00 EUR
ZUSTIEG MÖGLICH
Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw.
Dieser Kurs ist für Personen der Mittelstufe und für Fortgeschritte geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik und Choreografie gelegt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. Januar 2023
- 19:40 – 20:55 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
1 Donnerstag • 12. Januar 2023 • 19:40 – 20:55 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 2
- Donnerstag, 19. Januar 2023
- 19:40 – 20:55 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
2 Donnerstag • 19. Januar 2023 • 19:40 – 20:55 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 3
- Donnerstag, 26. Januar 2023
- 19:40 – 20:55 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
3 Donnerstag • 26. Januar 2023 • 19:40 – 20:55 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 4
- Donnerstag, 02. Februar 2023
- 19:40 – 20:55 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
4 Donnerstag • 02. Februar 2023 • 19:40 – 20:55 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 5
- Donnerstag, 09. Februar 2023
- 19:40 – 20:55 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
5 Donnerstag • 09. Februar 2023 • 19:40 – 20:55 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 6
- Donnerstag, 02. März 2023
- 19:40 – 20:55 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
6 Donnerstag • 02. März 2023 • 19:40 – 20:55 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 7
- Donnerstag, 09. März 2023
- 19:40 – 20:55 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
7 Donnerstag • 09. März 2023 • 19:40 – 20:55 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 8
- Donnerstag, 16. März 2023
- 19:40 – 20:55 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
8 Donnerstag • 16. März 2023 • 19:40 – 20:55 Uhr Hauptstraße 49 Vhs - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Donnerstag, 23. März 2023
- 19:40 – 20:55 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
9 Donnerstag • 23. März 2023 • 19:40 – 20:55 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 10
- Donnerstag, 30. März 2023
- 19:40 – 20:55 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
10 Donnerstag • 30. März 2023 • 19:40 – 20:55 Uhr Hauptstraße 49 Vhs
Orientalischer Tanz für Mittelstufe und Fortgeschrittene
Gebührenstaffelung bei 11 UE je 75 Minuten:
4 TN = 120,00 EUR / 5 TN = 110,00 EUR / 6 TN = 91,00 EUR / 7 TN = 80,00 EUR / 8 TN = 72,00 EUR
ZUSTIEG MÖGLICH
Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw.
Dieser Kurs ist für Personen der Mittelstufe und für Fortgeschritte geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik und Choreografie gelegt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
4 TN = 120,00 EUR / 5 TN = 110,00 EUR / 6 TN = 91,00 EUR / 7 TN = 80,00 EUR / 8 TN = 72,00 EUR
ZUSTIEG MÖGLICH
Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw.
Dieser Kurs ist für Personen der Mittelstufe und für Fortgeschritte geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik und Choreografie gelegt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
-
Gebühr109,10 €
- Kursnummer: X-5924
-
StartDo. 12.01.2023
19:40 UhrEndeDo. 30.03.2023
20:55 Uhr
Dozent*in:
Stefanie Bergmeir-Hupfer