Entspannung für Kinder von 11 bis 14 Jahren
Gebührenstaffelung bei 5 Kurstagen:
5 TN = 37,50 EUR / 6 TN = 32,00 EUR/ ab 7 TN = 28,00 EUR
In diesem Entspannungskurs entdecken Kinder auf spielerische Weise, wie sie zur Ruhe kommen und neu Kraft schöpfen können. Durch Fantasiereisen, einfache Atemübungen, sanfte Bewegungen und kreative Elemente wie Malen oder Klang erleben sie verschiedene Zugänge zur Entspannung.
Jede Einheit folgt einem vertrautem Ablauf mit Ankommensritual, Bewegungsphase, Achtsamkeit, innere Reise, kreativem Ausdruck und einem ruhigen Abschluss. Der Kurs stärkt die Körperwahrnehmung, fördert innere Ausgeglichenheit und hilft Kindern, einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu entwickeln - ganz ohne Druck, mit viel Fantasie und Freude.
Ihr Kind benötigt bequeme Kleidung, Rutschsocken, Isomatte und etwas zu trinken. Wer mag kann zusätzlich ein kleines Kissen und/oder eine Kuscheldecke mitbringen.
5 TN = 37,50 EUR / 6 TN = 32,00 EUR/ ab 7 TN = 28,00 EUR
In diesem Entspannungskurs entdecken Kinder auf spielerische Weise, wie sie zur Ruhe kommen und neu Kraft schöpfen können. Durch Fantasiereisen, einfache Atemübungen, sanfte Bewegungen und kreative Elemente wie Malen oder Klang erleben sie verschiedene Zugänge zur Entspannung.
Jede Einheit folgt einem vertrautem Ablauf mit Ankommensritual, Bewegungsphase, Achtsamkeit, innere Reise, kreativem Ausdruck und einem ruhigen Abschluss. Der Kurs stärkt die Körperwahrnehmung, fördert innere Ausgeglichenheit und hilft Kindern, einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu entwickeln - ganz ohne Druck, mit viel Fantasie und Freude.
Ihr Kind benötigt bequeme Kleidung, Rutschsocken, Isomatte und etwas zu trinken. Wer mag kann zusätzlich ein kleines Kissen und/oder eine Kuscheldecke mitbringen.
Material
Ihr Kind benötigt bequeme Kleidung, Rutschsocken, Isomatte und etwas zu trinken. Wer mag kann zusätzlich ein kleines Kissen und/oder eine Kuscheldecke mitbringen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
1 Montag • 12. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
2 Montag • 19. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
3 Montag • 26. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
4 Montag • 02. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
5 Montag • 09. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3
Entspannung für Kinder von 11 bis 14 Jahren
Gebührenstaffelung bei 5 Kurstagen:
5 TN = 37,50 EUR / 6 TN = 32,00 EUR/ ab 7 TN = 28,00 EUR
In diesem Entspannungskurs entdecken Kinder auf spielerische Weise, wie sie zur Ruhe kommen und neu Kraft schöpfen können. Durch Fantasiereisen, einfache Atemübungen, sanfte Bewegungen und kreative Elemente wie Malen oder Klang erleben sie verschiedene Zugänge zur Entspannung.
Jede Einheit folgt einem vertrautem Ablauf mit Ankommensritual, Bewegungsphase, Achtsamkeit, innere Reise, kreativem Ausdruck und einem ruhigen Abschluss. Der Kurs stärkt die Körperwahrnehmung, fördert innere Ausgeglichenheit und hilft Kindern, einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu entwickeln - ganz ohne Druck, mit viel Fantasie und Freude.
Ihr Kind benötigt bequeme Kleidung, Rutschsocken, Isomatte und etwas zu trinken. Wer mag kann zusätzlich ein kleines Kissen und/oder eine Kuscheldecke mitbringen.
5 TN = 37,50 EUR / 6 TN = 32,00 EUR/ ab 7 TN = 28,00 EUR
In diesem Entspannungskurs entdecken Kinder auf spielerische Weise, wie sie zur Ruhe kommen und neu Kraft schöpfen können. Durch Fantasiereisen, einfache Atemübungen, sanfte Bewegungen und kreative Elemente wie Malen oder Klang erleben sie verschiedene Zugänge zur Entspannung.
Jede Einheit folgt einem vertrautem Ablauf mit Ankommensritual, Bewegungsphase, Achtsamkeit, innere Reise, kreativem Ausdruck und einem ruhigen Abschluss. Der Kurs stärkt die Körperwahrnehmung, fördert innere Ausgeglichenheit und hilft Kindern, einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu entwickeln - ganz ohne Druck, mit viel Fantasie und Freude.
Ihr Kind benötigt bequeme Kleidung, Rutschsocken, Isomatte und etwas zu trinken. Wer mag kann zusätzlich ein kleines Kissen und/oder eine Kuscheldecke mitbringen.
Material
Ihr Kind benötigt bequeme Kleidung, Rutschsocken, Isomatte und etwas zu trinken. Wer mag kann zusätzlich ein kleines Kissen und/oder eine Kuscheldecke mitbringen.
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Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebührsiehe Gebührenstaffelung - Kursnummer: A7661B
-
StartMo. 12.01.2026
17:00 UhrEndeMo. 09.02.2026
18:00 Uhr -
5x Termine
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Dozent*in:Sandra Rupp
- Altersbeschränkung: 7 bis 10 Jahre
