Qigong
Shaolin Qigong
Mit den Übungen des Qigong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qigong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Mit den Übungen des Qigong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qigong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 1. Türe rechts
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 1. Türe rechts
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 1. Türe rechts
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 1. Türe rechts
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 1. Türe rechts
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts -
- 6
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 1. Türe rechts
6 Dienstag • 24. Februar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts -
- 7
- Dienstag, 03. März 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 1. Türe rechts
7 Dienstag • 03. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts -
- 8
- Dienstag, 10. März 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 1. Türe rechts
8 Dienstag • 10. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts -
- 9
- Dienstag, 17. März 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 1. Türe rechts
9 Dienstag • 17. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts -
- 10
- Dienstag, 24. März 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 1. Türe rechts
10 Dienstag • 24. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts
Qigong
Shaolin Qigong
Mit den Übungen des Qigong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qigong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Mit den Übungen des Qigong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qigong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
-
Gebühr63,00 €
- Kursnummer: A84030B
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StartDi. 13.01.2026
17:45 UhrEndeDi. 24.03.2026
18:45 Uhr -
10x Termine
-
Dozent*in:Jutta Lindner
-
Grund- und Mittelschule am Limes KipfenbergPfahldorfer Str. 1185110 KipfenbergRaum 1. Türe rechts
