NEU - Rücken-Fit
Dieser Rücken-Fit Kurs zielt darauf ab, die Rückenmuskulatur zu stärken, die Flexibilität zu verbesser und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Übungen fördern wir eine gesunde Körperhaltung und beugen Rückenschmerzen vor.
Kursinhalte: Mobilisierungsübungen, Kräftigungsübungen für den ganzen Körper
Bitte mitbringen: bequeme Bekleidung, Gymnastikmatte und Trinken
Material
bequeme Bekleidung, Gymnastikmatte und Trinken
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
1 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten -
- 2
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
2 Dienstag • 03. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten -
- 3
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
3 Dienstag • 10. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten -
- 4
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
4 Dienstag • 24. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten -
- 5
- Dienstag, 03. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
5 Dienstag • 03. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten - 5 vergangene Termine
NEU - Rücken-Fit
Dieser Rücken-Fit Kurs zielt darauf ab, die Rückenmuskulatur zu stärken, die Flexibilität zu verbesser und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Übungen fördern wir eine gesunde Körperhaltung und beugen Rückenschmerzen vor.
Kursinhalte: Mobilisierungsübungen, Kräftigungsübungen für den ganzen Körper
Bitte mitbringen: bequeme Bekleidung, Gymnastikmatte und Trinken
Material
bequeme Bekleidung, Gymnastikmatte und Trinken
-
Gebühr30,00 €
- Kursnummer: A4514A
-
StartDi. 27.01.2026
17:30 UhrEndeDi. 03.03.2026
18:30 Uhr -
5x Termine
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Dozent*in:Petronella Cannon
