Hatha-Yoga
NICHT im PROGRAMMHEFT abdrucken.
Am 12.02.2026 (Unsinnigen Donnerstag) findet KEIN Kurs statt.
Hatha-Yoga ist das Praktizieren von Körperübungen (Asanas). "Ha" bedeutet wörtlich Sonne, "Tha" Mond und bezieht sich auf das Gleichgewicht der Gegensätze.
Die Übungen nehmen den ganzen Menschen in Anspruch und wirken umgekehrt auf ihn als Gesamtheit. Körper, Geist und Seele werden stimuliert.
Die positiven Effekte eines regelmäßigen und ausgewogenen Trainings sind innerlich und äußerlich bemerkbar. Man fühlt sich weniger schlapp, die Muskulatur wird gekräftigt und der Kreislauf trainiert.
Hatha-Yoga ist Energiearbeit mit dem Körper durch gelenkte Atmung, Meditation, Entspannung und körperliche Betätigung in Form von Asanas.
Hatha-Yoga ist für jedes Fitnesslevel und jede Altersgruppe geeignet.
Es ist ratsam, mindestens zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen (ggf. leichte Kost).
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und eine Decke (ggf. Socken und Kissen)
Material
bequeme Bekleidung, Gymnastikmatte und Trinken
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten -
- 2
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten -
- 3
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten -
- 4
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten -
- 5
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
5 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten -
- 6
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
6 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten -
- 7
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
7 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten -
- 8
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
8 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
9 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten -
- 10
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
10 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten -
- 11
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
11 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten -
- 12
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
12 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten -
- 13
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:05 – 20:05 Uhr
- Franziskuskindergarten
13 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:05 – 20:05 Uhr Franziskuskindergarten
Hatha-Yoga
NICHT im PROGRAMMHEFT abdrucken.
Am 12.02.2026 (Unsinnigen Donnerstag) findet KEIN Kurs statt.
Hatha-Yoga ist das Praktizieren von Körperübungen (Asanas). "Ha" bedeutet wörtlich Sonne, "Tha" Mond und bezieht sich auf das Gleichgewicht der Gegensätze.
Die Übungen nehmen den ganzen Menschen in Anspruch und wirken umgekehrt auf ihn als Gesamtheit. Körper, Geist und Seele werden stimuliert.
Die positiven Effekte eines regelmäßigen und ausgewogenen Trainings sind innerlich und äußerlich bemerkbar. Man fühlt sich weniger schlapp, die Muskulatur wird gekräftigt und der Kreislauf trainiert.
Hatha-Yoga ist Energiearbeit mit dem Körper durch gelenkte Atmung, Meditation, Entspannung und körperliche Betätigung in Form von Asanas.
Hatha-Yoga ist für jedes Fitnesslevel und jede Altersgruppe geeignet.
Es ist ratsam, mindestens zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen (ggf. leichte Kost).
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und eine Decke (ggf. Socken und Kissen)
Material
bequeme Bekleidung, Gymnastikmatte und Trinken
-
Gebühr78,00 €
- Kursnummer: A4368B
-
StartDo. 15.01.2026
19:05 UhrEndeDo. 07.05.2026
20:05 Uhr -
13x Termine
