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TAE BO

TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Material

Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. September 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    1 Dienstag 19. September 2023 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Dienstag, 26. September 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    2 Dienstag 26. September 2023 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 3
    • Dienstag, 10. Oktober 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    3 Dienstag 10. Oktober 2023 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 4
    • Dienstag, 17. Oktober 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    4 Dienstag 17. Oktober 2023 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 5
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    5 Dienstag 24. Oktober 2023 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 6
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    6 Dienstag 07. November 2023 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 7
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    7 Dienstag 14. November 2023 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 8
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    8 Dienstag 21. November 2023 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 9
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    9 Dienstag 28. November 2023 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 10
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    10 Dienstag 05. Dezember 2023 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries

TAE BO

TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Material

Handtuch, Getränk und Turnschuhe

23.09.23 01:53:04