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BODYFIT mit Anika
Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.
Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe
Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe
Material
Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 19. September 2023
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
1 Dienstag 19. September 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Dienstag, 26. September 2023
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Dienstag 26. September 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 3
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Dienstag 10. Oktober 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 4
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Dienstag 17. Oktober 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 5
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Dienstag 24. Oktober 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 6
- Dienstag, 07. November 2023
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
6 Dienstag 07. November 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 7
- Dienstag, 14. November 2023
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
7 Dienstag 14. November 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 8
- Dienstag, 21. November 2023
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
8 Dienstag 21. November 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 9
- Dienstag, 28. November 2023
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
9 Dienstag 28. November 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 10
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
10 Dienstag 05. Dezember 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
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BODYFIT mit Anika
Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.
Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe
Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe
Material
Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe
-
Gebühr51,00 €
- Kursnummer: Y-4554A
-
StartDi. 19.09.2023
19:25 UhrEndeDi. 05.12.2023
20:25 Uhr
Dozent*in:

Anika Meier