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BODYFIT mit Anika

Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe

Material

Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. September 2023
    • 19:25 – 20:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    1 Dienstag 19. September 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Dienstag, 26. September 2023
    • 19:25 – 20:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    2 Dienstag 26. September 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 3
    • Dienstag, 10. Oktober 2023
    • 19:25 – 20:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    3 Dienstag 10. Oktober 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 4
    • Dienstag, 17. Oktober 2023
    • 19:25 – 20:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    4 Dienstag 17. Oktober 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 5
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 19:25 – 20:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    5 Dienstag 24. Oktober 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 6
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 19:25 – 20:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    6 Dienstag 07. November 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 7
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 19:25 – 20:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    7 Dienstag 14. November 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 8
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 19:25 – 20:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    8 Dienstag 21. November 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 9
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 19:25 – 20:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    9 Dienstag 28. November 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 10
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 19:25 – 20:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    10 Dienstag 05. Dezember 2023 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries

BODYFIT mit Anika

Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe

Material

Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe

22.09.23 19:10:39