BODYFIT am Vormittag

Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe

Am 07.06.2024 findet KEIN Kurs statt.

Material

Handtuch, Gymnastikmatte, Getränk und Turnschuhe

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 12. April 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
1 Freitag • 12. April 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries
- 2
- Freitag, 19. April 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
2 Freitag • 19. April 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries
- 3
- Freitag, 26. April 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
3 Freitag • 26. April 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries
3 vergangene Termine
- 4
- Freitag, 03. Mai 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
4 Freitag • 03. Mai 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries
- 5
- Freitag, 10. Mai 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
5 Freitag • 10. Mai 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries
- 6
- Freitag, 17. Mai 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
6 Freitag • 17. Mai 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries
- 7
- Freitag, 14. Juni 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
7 Freitag • 14. Juni 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries
- 8
- Freitag, 21. Juni 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
8 Freitag • 21. Juni 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries
- 9
- Freitag, 28. Juni 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
9 Freitag • 28. Juni 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries
- 10
- Freitag, 05. Juli 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
10 Freitag • 05. Juli 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries
- 11
- Freitag, 12. Juli 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
11 Freitag • 12. Juli 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries
- 12
- Freitag, 19. Juli 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
- FC Beilngries
12 Freitag • 19. Juli 2024 • 09:10 – 10:10 Uhr FC Beilngries