Bodystyling am Vormittag

Am 28.03.2025 findet KEIN Kurs statt!
Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem nicht nur Bauch, Beine und Po gekräftigt werden, sondern auch die Leistungsfähigkeit gesteigert wird. Mit Einsatz des eigenen Körpergewichts oder Kleingeräten geht es an die Körperveränderung. Wer seinen Körper von Kopf bis Fuß durch gezielte Kräftigungsübungen stärken und formen möchte, ist hier genau richtig. Bodystyling ist für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte

Material

bequeme Kleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 17. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
1 Freitag • 17. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 2
- Freitag, 24. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
2 Freitag • 24. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 3
- Freitag, 31. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
3 Freitag • 31. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 4
- Freitag, 07. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
4 Freitag • 07. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 5
- Freitag, 14. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
5 Freitag • 14. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 6
- Freitag, 21. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
6 Freitag • 21. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 7
- Freitag, 28. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
7 Freitag • 28. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 8
- Freitag, 14. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
8 Freitag • 14. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 9
- Freitag, 21. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
9 Freitag • 21. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 10
- Freitag, 04. April 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
10 Freitag • 04. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 11
- Freitag, 11. April 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
11 Freitag • 11. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein