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Qigong

Shaolin Qi Gong
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke

Material

Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 11. Januar 2023
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    1 Mittwoch 11. Januar 2023 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 2
    • Mittwoch, 18. Januar 2023
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    2 Mittwoch 18. Januar 2023 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 3
    • Mittwoch, 25. Januar 2023
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    3 Mittwoch 25. Januar 2023 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 4
    • Mittwoch, 01. Februar 2023
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    4 Mittwoch 01. Februar 2023 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 5
    • Mittwoch, 08. Februar 2023
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    5 Mittwoch 08. Februar 2023 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 6
    • Mittwoch, 15. Februar 2023
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    6 Mittwoch 15. Februar 2023 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 7
    • Mittwoch, 01. März 2023
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    7 Mittwoch 01. März 2023 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 8
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    8 Mittwoch 08. März 2023 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 9
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    9 Mittwoch 15. März 2023 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 10
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    10 Mittwoch 22. März 2023 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries
  • 10 vergangene Termine

Qigong

Shaolin Qi Gong
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke

Material

Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke

22.03.23 20:31:29