Qigong
Shaolin Qi Gong
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 11. Januar 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mittelschule Beilngries
1 Mittwoch • 11. Januar 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 2
- Mittwoch, 18. Januar 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Mittwoch • 18. Januar 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 3
- Mittwoch, 25. Januar 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Mittwoch • 25. Januar 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 4
- Mittwoch, 01. Februar 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Mittwoch • 01. Februar 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 5
- Mittwoch, 08. Februar 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Mittwoch • 08. Februar 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 6
- Mittwoch, 15. Februar 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mittelschule Beilngries
6 Mittwoch • 15. Februar 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 7
- Mittwoch, 01. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mittelschule Beilngries
7 Mittwoch • 01. März 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 8
- Mittwoch, 08. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mittelschule Beilngries
8 Mittwoch • 08. März 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 9
- Mittwoch, 15. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mittelschule Beilngries
9 Mittwoch • 15. März 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 10
- Mittwoch, 22. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mittelschule Beilngries
10 Mittwoch • 22. März 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mittelschule Beilngries - 10 vergangene Termine
Qigong
Shaolin Qi Gong
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
-
Gebühr54,00 €
- Kursnummer: X-4376
-
StartMi. 11.01.2023
17:45 UhrEndeMi. 22.03.2023
18:45 Uhr
10x
Termine
Dozent*in:
Jutta Lindner