Qigong
Shaolin Qi Gong
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Kurstermine 10
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Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. April 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
1 Mittwoch • 30. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
2 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
3 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
4 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
5 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
6 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
7 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
8 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
9 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
10 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr
Qigong
Shaolin Qi Gong
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
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Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr58,00 € - Kursnummer: Z-4375C
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StartMi. 30.04.2025
17:45 UhrEndeMi. 16.07.2025
18:45 Uhr
Dozent*in:
Jutta Lindner
