Skip to main content

NEU - Qigong

Shaolin Qi Gong
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke

Material

Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • 1. Türe rechts
    1 Dienstag 09. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts
    • 2
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • 1. Türe rechts
    2 Dienstag 16. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts
    • 3
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • 1. Türe rechts
    3 Dienstag 23. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts
    • 4
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • 1. Türe rechts
    4 Dienstag 30. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts
    • 5
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • 1. Türe rechts
    5 Dienstag 07. Mai 2024 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts
    • 6
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • 1. Türe rechts
    6 Dienstag 14. Mai 2024 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts
    • 7
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • 1. Türe rechts
    7 Dienstag 04. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts
    • 8
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • 1. Türe rechts
    8 Dienstag 11. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts
    • 9
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • 1. Türe rechts
    9 Dienstag 18. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr 1. Türe rechts

NEU - Qigong

Shaolin Qi Gong
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke

Material

Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke

22.02.24 21:42:13