Kostenloses Onlineangebot in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Ingolstadt-Pfaffenhofen a.d.Ilm Inhalt: Hauptsache süß und kunterbunt! Kein Wunder – denn schließlich ist der Geschmack „süß“ beim Menschen angeboren. Und eine farbenfrohe Aufmachung, Comic-Figuren und Spielzeug-Beigaben sprechen jedes Kind an. Durch diese und den Zusatz „für Kinder“ sind die sogenannten Kinderlebensmittel im Supermarkt gekennzeichnet. Doch die Werbung hält meist nicht, was sie verspricht. In dieser Veranstaltung erhalten Sie allerlei Tipps zum sinnvollen Umgang mit Süßigkeiten und Kinderlebensmitteln. Dazu lernen Sie das Modell der Ernährungspyramide für eine bedarfsgerechte Kinderernährung kennen. Wir besprechen gemeinsam ausgewählte Lebensmittel und beurteilen diese mit Hilfe des Modells. Referenten: Christine Krebs (Dipl.-Ökotrophologin, Akkred. Fettstoffwechseltherapeutin) Anmeldeschluss: 08.12.2025

Wie redest du mit mir? - Wie rede ich mit dir? Wir lieben unsere Kinder und möchten sie gerne gut begleiten, ihr Selbstvertrauen stärken und sie zu verantwortungsvollen Erwachsenen erziehen. Eine wesentliche Säule dabei ist die Art und Weise, wie wir mit unseren Kindern reden. Sie prägt unsere Kinder tiefgehend und nachhaltig. Wie wir miteinander reden, bestimmt unseren Alltag, Konfliktsituationen und damit letztlich die Atmosphäre in der Familie. Damit ist die Gesprächskultur in einer Familie zu jeder Zeit wichtig, egal, ob mit kleinen oder großen Kindern. Ob Kleinkind oder Pubertät, viele einfache Regeln und kleine Tricks können schwierige Situationen schnell entschärfen. Aus diesem Grund bietet Frau Dr. Iris Kühnl, Lehrerin, Lerntherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie aus Eichstätt, diesen Intensivkurs zur Gesprächskultur in der Familie an. Kurzweilig, mit vielen praktischen Beispielen und viel Humor werden alle Mamas und Papas eingeladen, sich Zeit zu nehmen und sich inspirieren zu lassen.

Was macht dich so richtig GLÜCKLICH? Deine Familie? Deine Freunde? Dein Lieblingsessen? Euer Familienurlaub? Wir erforschen heute deine Glücksmomente auf der Glücks-Entdeckertour 2.0 – denn die geben dir Superkräfte! - UND für alle, die bei der der Glücks-Entdeckertour 1.0 dabei waren, können gerne wieder teilnehmen und mitforschen, denn unser Gehirn möchte trainiert werden, damit unsere Glücksmomente nicht vergessen werden. Damit deine Glücksmomente sichtbar werden – darfst du heute kreativ eine Leinwand mit deinem persönlichen Glücksmoment oder deinen Glücksmomenten gestalten. Ich freu mich schon auf dich!

Gebührenstaffelung: 7 TN = 28,00 EUR / 8 TN = 25,00 EUR/ 9 TN = 22,00 EUR / ab 10 TN = 20,00 EUR Dieser Kurs ist geeignet für Teenies und Erwachsene gleichermaßen. So besteht auch die Möglichkeit, dass Mutter und Tochter miteinander den Kurs besuchen können. Dieser Kurs behandelt die Vermeidung von Gefahrensituationen, sicheres Verhalten bei Veranstaltungen, Fluchtwegsuche, Befreiungstechniken gegen verschiedene Angriffe, Verteidigung an Wand und Boden, Einsatz von Alltagsgegenständen, Schocktechniken, Hilfeleistung für Dritte.

Windelchaos und die Hoffnung auf Windelfreiheit, Trotzanfälle und ganz viel Liebe – wie wir unsere Kleinen unter drei Jahren mit Herz, Humor und Gelassenheit begleiten können, ist Thema dieses Abends. Freuen Sie sich auf einen informativen Austausch, praktische Impulse für den Familienalltag und vielleicht auch den ein oder anderen Aha-Moment.

Kennst Du das auch? Die immer gleichen Konflikte am Frühstückstisch, beim Elternabend, im Büro oder in der Partnerschaft. Ständig Missverständnisse und Diskussionen, immer wieder nervigen Streit, es knallt wegen Kleinigkeiten und es gibt endlose Gespräche ohne verstanden zu werden? Situationen die dir den letzten Nerv rauben und dich nachts wach liegen lassen. Dann raus aus dem Stress und rein in eine echte Nähe und Verbindung im Alltag. Du wünschst Dir - weniger Streit, Vorwürfe, Rechtfertigungen - mehr Verständnis, Harmonie und Kommunikation auf Augenhöhe - Konflikte ruhig und klar zu klären ohne Schuldgefühl und Machtkampf - die eigenen Bedürfnisse selbst klar auszudrücken ohne andere zu verletzen - selbst gehört und gesehen werden und zuhören können - mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude sowie Energie im Alltag Dann tauche ein in gewaltfreie Kommunikation - alltagstauglich, wirksam und berührend. Du erhältst hier das Werkzeug für klare und wertschätzende Gespräche. Dieser Kurs könnte ein Wendepunkt sein. Ich bin Brigitte Breitenhuber-Poneß, traumasensible Trainerin für Konfliktleichtigkeit und Gewaltfreie Kommunikation nach Dr.M.Rosenberg u.a. Ich gebe dir einen Einblick, wie du zum Friedensstifter in Familie, Partnerschaft und Berufsalltag werden kannst – mit mehr Verständnis, Verbindung und Freude. Www.brigitte-breitenhuber.de