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*Wassergymnastik für Senioren im Sommer

"Gesund sein und bleiben."
Die Vorteile des Wassers optimal nutzen: Der Auftrieb entlastet die Gelenke, der Widerstand stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.
Somit kommt es weder zu Überforderung noch zu Muskelkater. "Aquafitness" ist ein sanftes, aber effektives Fitnessangebot. Geeignet für Neu- und Wiedereinsteiger*innen, sowie alle, die mit Spaß im Wasser trainieren wollen.

Bei schlechter Witterung kann der Kurs am Abend zuvor durch die Referentin (über eine WhatsApp-Gruppe) abgesagt werden. Die Gebühren werden dementsprechend reduziert. Das vorgesehene Kursende ist der 24.08.22 - Änderungen sind noch möglich!

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 06. Juli 2022
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    1 Mittwoch 06. Juli 2022 09:00 – 09:45 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 13. Juli 2022
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    2 Mittwoch 13. Juli 2022 09:00 – 09:45 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 20. Juli 2022
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    3 Mittwoch 20. Juli 2022 09:00 – 09:45 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 27. Juli 2022
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    4 Mittwoch 27. Juli 2022 09:00 – 09:45 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 03. August 2022
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    5 Mittwoch 03. August 2022 09:00 – 09:45 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 10. August 2022
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    6 Mittwoch 10. August 2022 09:00 – 09:45 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 17. August 2022
    • 09:00 – 09:45 Uhr
    7 Mittwoch 17. August 2022 09:00 – 09:45 Uhr
"Gesund sein und bleiben."
Die Vorteile des Wassers optimal nutzen: Der Auftrieb entlastet die Gelenke, der Widerstand stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.
Somit kommt es weder zu Überforderung noch zu Muskelkater. "Aquafitness" ist ein sanftes, aber effektives Fitnessangebot. Geeignet für Neu- und Wiedereinsteiger*innen, sowie alle, die mit Spaß im Wasser trainieren wollen.

Bei schlechter Witterung kann der Kurs am Abend zuvor durch die Referentin (über eine WhatsApp-Gruppe) abgesagt werden. Die Gebühren werden dementsprechend reduziert. Das vorgesehene Kursende ist der 24.08.22 - Änderungen sind noch möglich!