Last Minute - Frühlings-/Sommer-Workout

Am 28.04. und 14.07.2025 findet der Kurs in der Gymnasiumturnhalle 4 statt.
Sportiv in den Frühling starten.
Bei diesem Kurs besteht das Grundtraining immer aus einem Kräftigungsteil und wird mit einem Ausdauerprogramm kombiniert. Es werden die Beweglichkeit, die Kraft, die Ausdauer und gezielt die Problemzonen trainiert und der Spaßfaktor ist durch Abwechslung zu aktuellen Hits garantiert. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die fit in den Frühling starten wollen.

Bei schönem Wetter kann der Kurs im Freien stattfinden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Material

Gymnastikmatte

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnasium Beilngries
1 Montag • 28. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnasium Beilngries
1 vergangene Termine
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Montag • 05. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Montag • 12. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Montag • 19. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Montag • 26. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
6 Montag • 02. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
- 7
- Montag, 23. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
7 Montag • 23. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
- 8
- Montag, 30. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnasium Beilngries
8 Montag • 30. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnasium Beilngries
- 9
- Montag, 07. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
9 Montag • 07. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
- 10
- Montag, 14. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnasium Beilngries
10 Montag • 14. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnasium Beilngries
- 11
- Montag, 21. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
11 Montag • 21. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
- 12
- Montag, 28. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
12 Montag • 28. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries