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Yoga für den Rücken (für Frauen) (Di. 07:55 Uhr)

Da wir nach dem Prinzip der Weitermeldelisten arbeiten, können wir Sie für diesen Kurs nur als Interessent vormerken. Sollten wir Ihnen einen Platz anbieten können, nehmen wir ca. 3 Wochen vor Kursbeginn mit Ihnen Kontakt auf.

Häufig sind Fehlhaltungen und Stressfaktoren Ursachen für Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch ausgewählte Bewegungsfolgen und Haltungen kombiniert mit Entspannungs- und Atmungsübungen können Verspannungen abgebaut, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden. Ziel ist es auf Körpersignale besser zu achten und sie deuten zu können.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 10. Januar 2023
    • 07:55 – 08:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    1 Dienstag 10. Januar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 2
    • Dienstag, 17. Januar 2023
    • 07:55 – 08:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    2 Dienstag 17. Januar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 3
    • Dienstag, 24. Januar 2023
    • 07:55 – 08:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    3 Dienstag 24. Januar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 4
    • Dienstag, 31. Januar 2023
    • 07:55 – 08:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    4 Dienstag 31. Januar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 5
    • Dienstag, 07. Februar 2023
    • 07:55 – 08:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    5 Dienstag 07. Februar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 6
    • Dienstag, 14. Februar 2023
    • 07:55 – 08:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    6 Dienstag 14. Februar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 7
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 07:55 – 08:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    7 Dienstag 28. Februar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 8
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 07:55 – 08:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    8 Dienstag 07. März 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 9
    • Dienstag, 14. März 2023
    • 07:55 – 08:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    9 Dienstag 14. März 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 10
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 07:55 – 08:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    10 Dienstag 21. März 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 11
    • Dienstag, 28. März 2023
    • 07:55 – 08:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    11 Dienstag 28. März 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries

Yoga für den Rücken (für Frauen) (Di. 07:55 Uhr)

Da wir nach dem Prinzip der Weitermeldelisten arbeiten, können wir Sie für diesen Kurs nur als Interessent vormerken. Sollten wir Ihnen einen Platz anbieten können, nehmen wir ca. 3 Wochen vor Kursbeginn mit Ihnen Kontakt auf.

Häufig sind Fehlhaltungen und Stressfaktoren Ursachen für Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch ausgewählte Bewegungsfolgen und Haltungen kombiniert mit Entspannungs- und Atmungsübungen können Verspannungen abgebaut, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden. Ziel ist es auf Körpersignale besser zu achten und sie deuten zu können.