Sie sind hier:
Yoga für den Rücken (für Frauen) (Di. 07:55 Uhr)
Häufig sind Fehlhaltungen und Stressfaktoren Ursachen für Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch ausgewählte Bewegungsfolgen und Haltungen kombiniert mit Entspannungs- und Atmungsübungen können Verspannungen abgebaut, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden. Ziel ist es auf Körpersignale besser zu achten und sie deuten zu können.
Kurstermine 11
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 10. Januar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
1 Dienstag 10. Januar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 2
- Dienstag, 17. Januar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
2 Dienstag 17. Januar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 3
- Dienstag, 24. Januar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
3 Dienstag 24. Januar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 31. Januar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
4 Dienstag 31. Januar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 5
- Dienstag, 07. Februar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
5 Dienstag 07. Februar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 6
- Dienstag, 14. Februar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
6 Dienstag 14. Februar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 7
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
7 Dienstag 28. Februar 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 8
- Dienstag, 07. März 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
8 Dienstag 07. März 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 9
- Dienstag, 14. März 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
9 Dienstag 14. März 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 10
- Dienstag, 21. März 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
10 Dienstag 21. März 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 11
- Dienstag, 28. März 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
11 Dienstag 28. März 2023 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
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Yoga für den Rücken (für Frauen) (Di. 07:55 Uhr)
Häufig sind Fehlhaltungen und Stressfaktoren Ursachen für Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch ausgewählte Bewegungsfolgen und Haltungen kombiniert mit Entspannungs- und Atmungsübungen können Verspannungen abgebaut, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden. Ziel ist es auf Körpersignale besser zu achten und sie deuten zu können.
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Gebühr59,00 €
- Kursnummer: X-4351B
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StartDi. 10.01.2023
07:55 UhrEndeDi. 28.03.2023
08:55 Uhr
Dozent*in:

Barbara Netter