Yoga für den Rücken (für Frauen) (Di. 07:55 Uhr)

Name: Yoga für den Rücken (für Frauen) (Di. 07:55 Uhr)
Start: 2023-01-10T07:55
End: 2023-03-28T08:55
Location: Pfarrheim Beilngries

Häufig sind Fehlhaltungen und Stressfaktoren Ursachen für Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch ausgewählte Bewegungsfolgen und Haltungen kombiniert mit Entspannungs- und Atmungsübungen können Verspannungen abgebaut, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden. Ziel ist es auf Körpersignale besser zu achten und sie deuten zu können.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 10. Januar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
1 Dienstag • 10. Januar 2023 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
- 2
- Dienstag, 17. Januar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
2 Dienstag • 17. Januar 2023 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
- 3
- Dienstag, 24. Januar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
3 Dienstag • 24. Januar 2023 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
3 vergangene Termine
- 4
- Dienstag, 31. Januar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
4 Dienstag • 31. Januar 2023 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
- 5
- Dienstag, 07. Februar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
5 Dienstag • 07. Februar 2023 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
- 6
- Dienstag, 14. Februar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
6 Dienstag • 14. Februar 2023 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
- 7
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
7 Dienstag • 28. Februar 2023 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
- 8
- Dienstag, 07. März 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
8 Dienstag • 07. März 2023 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
- 9
- Dienstag, 14. März 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
9 Dienstag • 14. März 2023 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
- 10
- Dienstag, 21. März 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
10 Dienstag • 21. März 2023 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
- 11
- Dienstag, 28. März 2023
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
11 Dienstag • 28. März 2023 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries