Skip to main content

Orientalischer Tanz für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Gebührenstaffelung bei 9 Kurstagen je 90 Minuten
5 TN = 108,00 EUR / 6 TN = 90,00 EUR / 7 TN = 78,00 EUR / ab 8 TN = 69,00 EUR

Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. ein.
Durch das regelmäßige Üben der Grundbewegungen ist dieser Kurs auch für Neueinsteiger*innen geeignet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 08. Mai 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    1 Donnerstag 08. Mai 2025 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 2
    • Donnerstag, 15. Mai 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    2 Donnerstag 15. Mai 2025 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 3
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    3 Donnerstag 22. Mai 2025 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 4
    • Donnerstag, 05. Juni 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    4 Donnerstag 05. Juni 2025 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 5
    • Donnerstag, 26. Juni 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    5 Donnerstag 26. Juni 2025 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 6
    • Donnerstag, 03. Juli 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    6 Donnerstag 03. Juli 2025 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 7
    • Donnerstag, 10. Juli 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    7 Donnerstag 10. Juli 2025 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 8
    • Donnerstag, 17. Juli 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    8 Donnerstag 17. Juli 2025 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 9
    • Donnerstag, 24. Juli 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    9 Donnerstag 24. Juli 2025 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries

Orientalischer Tanz für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Gebührenstaffelung bei 9 Kurstagen je 90 Minuten
5 TN = 108,00 EUR / 6 TN = 90,00 EUR / 7 TN = 78,00 EUR / ab 8 TN = 69,00 EUR

Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. ein.
Durch das regelmäßige Üben der Grundbewegungen ist dieser Kurs auch für Neueinsteiger*innen geeignet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
01.05.25 03:30:30