BODYFIT am Vormittag

Am 23.06.2024 findet KEIN Kurs statt.

Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe

Material

Handtuch, Gymnastikmatte, Getränk und Turnschuhe

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
1 Montag • 28. April 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
2 Montag • 05. Mai 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
3 Montag • 12. Mai 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
4 Montag • 19. Mai 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
5 Montag • 26. Mai 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
6 Montag • 02. Juni 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 7
- Montag, 30. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
7 Montag • 30. Juni 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 8
- Montag, 07. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
8 Montag • 07. Juli 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 9
- Montag, 14. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
9 Montag • 14. Juli 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 10
- Montag, 21. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
10 Montag • 21. Juli 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 11
- Montag, 28. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
11 Montag • 28. Juli 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries