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TAE BO

TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Am 04.06.2024 findet KEIN Kurs statt.

Material

Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    1 Dienstag 09. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 2
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    2 Dienstag 16. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 3
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    3 Dienstag 23. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 4
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    4 Dienstag 30. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 5
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    5 Dienstag 07. Mai 2024 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 6
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    6 Dienstag 14. Mai 2024 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 7
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    7 Dienstag 11. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 8
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gymnasium Beilngries
    8 Dienstag 18. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Gymnasium Beilngries
    • 9
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gymnasium Beilngries
    9 Dienstag 25. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Gymnasium Beilngries
    • 10
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    10 Dienstag 02. Juli 2024 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 11
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    11 Dienstag 09. Juli 2024 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 12
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    12 Dienstag 16. Juli 2024 18:15 – 19:15 Uhr Mittelschule Beilngries
  • 12 vergangene Termine

TAE BO

TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Am 04.06.2024 findet KEIN Kurs statt.

Material

Handtuch, Getränk und Turnschuhe

21.07.24 15:31:40