Rückbildungsgymnastik - uneingeschränkte Einstiegsmöglichkeit
ANMELDUNG ERFORDERLICH
Präsenzkurs montags, das ganze Jahr über, teilweise nach Absprache auch in den Ferien.
Teilnahme insgesamt 10x möglich. Einstieg jederzeit möglich!
Für junge Mütter ab der 3. - 4. Woche nach der Geburt (auch später!). Beckenboden und Bauchmuskulatur werden in diesem Kurs trainiert und gestärkt. Weiter wird in diesem Kurs eine Anleitung zur Baby-Massage gegeben. Auch Fragen und Probleme zum Wochenbett, Stillen, zur Säuglingspflege und Ernährung werden hier beantwortet.
Präsenzkurs montags, das ganze Jahr über, teilweise nach Absprache auch in den Ferien.
Teilnahme insgesamt 10x möglich. Einstieg jederzeit möglich!
Für junge Mütter ab der 3. - 4. Woche nach der Geburt (auch später!). Beckenboden und Bauchmuskulatur werden in diesem Kurs trainiert und gestärkt. Weiter wird in diesem Kurs eine Anleitung zur Baby-Massage gegeben. Auch Fragen und Probleme zum Wochenbett, Stillen, zur Säuglingspflege und Ernährung werden hier beantwortet.
Material
Decke und Windeln
Kurstermine 25
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
1 Montag • 10. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
2 Montag • 17. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
3 Montag • 24. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
4 Montag • 31. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 5
- Montag, 07. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
5 Montag • 07. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 6
- Montag, 14. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
6 Montag • 14. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 7
- Montag, 21. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
7 Montag • 21. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
8 Montag • 28. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
9 Montag • 05. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 10
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
10 Montag • 12. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 11
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
11 Montag • 19. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 12
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
12 Montag • 26. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 13
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
13 Montag • 02. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 14
- Montag, 09. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
14 Montag • 09. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 15
- Montag, 16. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
15 Montag • 16. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 16
- Montag, 23. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
16 Montag • 23. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 17
- Montag, 30. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
17 Montag • 30. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 18
- Montag, 07. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
18 Montag • 07. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 19
- Montag, 14. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
19 Montag • 14. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 20
- Montag, 21. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
20 Montag • 21. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 21
- Montag, 28. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
21 Montag • 28. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 22
- Montag, 04. August 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
22 Montag • 04. August 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 23
- Montag, 11. August 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
23 Montag • 11. August 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 24
- Montag, 18. August 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
24 Montag • 18. August 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1 -
- 25
- Montag, 25. August 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 1
25 Montag • 25. August 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr 1
Rückbildungsgymnastik - uneingeschränkte Einstiegsmöglichkeit
ANMELDUNG ERFORDERLICH
Präsenzkurs montags, das ganze Jahr über, teilweise nach Absprache auch in den Ferien.
Teilnahme insgesamt 10x möglich. Einstieg jederzeit möglich!
Für junge Mütter ab der 3. - 4. Woche nach der Geburt (auch später!). Beckenboden und Bauchmuskulatur werden in diesem Kurs trainiert und gestärkt. Weiter wird in diesem Kurs eine Anleitung zur Baby-Massage gegeben. Auch Fragen und Probleme zum Wochenbett, Stillen, zur Säuglingspflege und Ernährung werden hier beantwortet.
Präsenzkurs montags, das ganze Jahr über, teilweise nach Absprache auch in den Ferien.
Teilnahme insgesamt 10x möglich. Einstieg jederzeit möglich!
Für junge Mütter ab der 3. - 4. Woche nach der Geburt (auch später!). Beckenboden und Bauchmuskulatur werden in diesem Kurs trainiert und gestärkt. Weiter wird in diesem Kurs eine Anleitung zur Baby-Massage gegeben. Auch Fragen und Probleme zum Wochenbett, Stillen, zur Säuglingspflege und Ernährung werden hier beantwortet.
Material
Decke und Windeln
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Gebührkostenlos (über Krankenversicherung) - Kursnummer: Z-4105B
-
StartMo. 10.03.2025
18:00 UhrEndeMo. 25.08.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Annerose Hiemer-Schneider
Hebamme
