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Last Minute - Frühlings-/Sommer-Workout

Sportiv in den Frühling starten.
Bei diesem Kurs besteht das Grundtraining immer aus einem Kräftigungsteil und wird mit einem Ausdauerprogramm kombiniert. Es werden die Beweglichkeit, die Kraft, die Ausdauer und gezielt die Problemzonen trainiert und der Spaßfaktor ist durch Abwechslung zu aktuellen Hits garantiert. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die fit in den Frühling starten wollen.

Bei schönem Wetter kann der Kurs im Freien stattfinden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Material

Gymnastikmatte

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 08. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    1 Montag 08. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 2
    • Montag, 15. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    2 Montag 15. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 22. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnasium Beilngries
    3 Montag 22. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Gymnasium Beilngries
    • 4
    • Montag, 29. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    4 Montag 29. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 5
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    5 Montag 06. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 6
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    6 Montag 13. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 7
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    7 Montag 03. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 8
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    8 Montag 10. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 9
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    9 Montag 24. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries

Last Minute - Frühlings-/Sommer-Workout

Sportiv in den Frühling starten.
Bei diesem Kurs besteht das Grundtraining immer aus einem Kräftigungsteil und wird mit einem Ausdauerprogramm kombiniert. Es werden die Beweglichkeit, die Kraft, die Ausdauer und gezielt die Problemzonen trainiert und der Spaßfaktor ist durch Abwechslung zu aktuellen Hits garantiert. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die fit in den Frühling starten wollen.

Bei schönem Wetter kann der Kurs im Freien stattfinden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Material

Gymnastikmatte

22.04.24 07:40:00