Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Orientalischer Tanz für Anfänger und Fortgeschrittene


Zu diesem Kurs


Gebührenstaffelung bei 8 UE:
5 TN = 96,00 EUR / 6 TN = 80,00 EUR / 7 TN = 69,60 EUR / ab 8 TN = 61,60 EUR

Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kursnr.: T-5925
Gebühr: 61,60 €


Zeitraum

Do. 22.10.2020 - Do. 17.12.2020

Uhrzeit: 18:20 - 19:50 Uhr

Dauer: 2 Termine


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Teilnehmer: minimal: 5, maximal: 20


Kursort(e)

Sandstr. 27
92339 Beilngries
Gymnasium Beilngries, Turnhalle 3


Dozent(en)

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Kontakt

vhs Beilngries e.V.
Ringstr. 16
92339 Beilngries

Telefon 08461-266
Telefax 08461-267
E-Mail: bildung@vhs-beilngries.de

Öffnungszeiten

Montag
08:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr

Dienstag
geschlossen

Mittwoch

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Donnerstag
08:00 - 12:30 Uhr

Freitag

08:00 - 12:30 Uhr

 

Beratung zum Integrationskurs von 08:00 Uhr - 12:00 Uhr (außer Dienstags)

Einstufungstest für einen Integrationskurs nur nach Terminvereinbarung!

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Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Kursprogramm Herbst 2020

 

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