Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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NEU - Yoga & Wandern


Zu diesem Kurs


Yoga & Wandern
Wo: Jachenhausen 93339 bei Riedenburg bei der Drachenflieger Rampe.

Wir wandern im Altmühltal bei Riedenburg und besuchen dort die wunderschönen Energieplätze der Nibelungen Sagen und Geschichten.
Eine ganz besondere Erfahrung für Körper, Geist & Seele.
Wir beginnen mit etwas Yoga am Teufelsfelsen, mit faszinierenden Ausblicken ins Altmühltal und auf Riedenburg Bayerischer Jura.
Anschließend wandern wir zum Falkenhorst mit unvergesslichen Blick ins Altmühltal und auf die Drei-Burgen-Stadt. Danach geht es zur Schneiderkapelle und weiter zum Schwammerl, ein sehr beliebter Aussichtspunkt. Hier werden wir mit Atemübungen die Energie aufnehmen und kräftigen somit unseren Körper. Die Länge der Wanderung beträgt ca. 9 km wir sind hierfür ca. 3 1/2 Std. (inkl. Pausen) unterwegs.
Wir werden die Reise mit Sonnenuntergang mit Picknick & Gitarre am Ausgangspunkt ausklingen lassen.
Ausrüstung: Tragen Sie bitte festes Schuhwerk sowie der Witterung entsprechend angepasste Kleidung.
Yogamatte ist nur am Startpunkt Notwendig Sorgen Sie bitte Selbst für ausreichend Proviant.
Länge: ca. 9 km
Gehzeit: ca. 3,5 Stunden

Mitzunehmen sind Brotzeit und PICKNICKDECKE UND PASSENDE Kleidung.

Kursnr.: U-4329A
Gebühr: 25,00 €


Termin(e)

Sa. 12.06.2021

Uhrzeit: 15:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 0 Termine


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Teilnehmer: minimal: 5, maximal: 12


Kursort(e)



Jachenhausen 93339 Riedenburg - Drachenflieger Rampe


Dozent(en)

Jürgen Lorenz

1996 Ausbildung zum Groß- und Außenhandelskaufmann und seit 2007 SAP R3/MM Berater Hatha-Yogalehrer, Gesundheitsberater, Atemlehrer, seit 2009 Zertifizierter Kinderyoga Lehrer nach Sivananda Vedanta Ausbildung in Bad Mainberg Stress- & Burnout Berater: Seit 2014 Zertifiziert Tiefen Entspannung Lehrer: Yoga Nidra seit Januar 2014 bei Christian Fuchs, Stuttgart Entspannungskursleiter: Seit 2010 in Autogenes Training nach J.H.Schulz, Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobsen, Laya Yoga- Entspannung und Klangentspannung Zertifiziert. AvS Heiler/ Medium & Life Coach Zertifiziert. Schamanische Hypnose & Rückführung Fußreflexzonen Massage nach Eunice D.Ingham Weiterbildung: Yoga für Jugendliche, Yoga für ADS und ADHS Kinder, Bodyworkout Asanas Intensiv (Yoga für Fortgeschrittene), Partneryoga, Flying Yoga (Akrobatisches Yoga), Acro-Yoga Therapeutisch, Thai Massage (Grundausbildung), Yoga Zirkuspädagogik, Kundalini Yogapraxis. Praktiziere seit 2003 Hatha Yoga. Unterrichte Yoga seit 2006. Unterrichte im Sonderpädagogisches Förderzentrum Hemau, Haupt- und Grundschule Hemau, Bischof-Manfred-Müller Schule Regensburg seit 2010. Seit 2016 unterrichte ich in der Justizvollzugsanstalt Regensburg und Justizvollzugsanstalt Amberg.

Kurse des Dozenten:

U-4327-O - **Online Hatha-Yoga

Kontakt

vhs Beilngries e.V.
Ringstr. 16
92339 Beilngries

Telefon 08461-266
Telefax 08461-267
E-Mail: bildung@vhs-beilngries.de

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