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Action & Abenteuer

Mountainbike und E-Mountainbike Anfängerkurs/Technikkurs für Frauen und Männer
Sa. 21.05.2022 10:00
Beilngries

Dieser Kurs soll alle sportbegeisterten Frauen und Männer (ab 18 Jahren) ansprechen, die schon erste Erfahrung auf dem Bike gesammelt haben und solche, die noch Erfahrungen sammeln möchten. Kursinhalte: - kurzer Bikecheck - Grund- Aktivposition auf dem Bike - Gleichgewicht/Balance und Kontrolle - effektives, richtiges und naturverträgliches Bremsen - Anfahren bergauf und bergab - sicheres Absteigen - das Erlernte bei einer Trailrunde im Gelände anwenden Voraussetzung: Grundkondition damit nach dem Grundlagen- und Technikkurs noch eine 1 - 1 1/2 stündige Trailrunde gefahren werden kann Treffpunkt: Volksfestplatz Beilngries, Sandstraße Mitzubringen: Funktionstüchtiges Mountainbike (keine Klick-Pedale), vorzugsweise Flat-Pedale, Helm, Brille, Regenbekleidung Getränk, Riegel, kleiner Snack für die Pause

Kursnummer W-4701
Kursdetails ansehen
Gebühr: 23,00
Dozent*in: Daniela Bauer