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Action & Abenteuer

E-Mountainbike Anfängerkurs für Frauen
Sa. 02.04.2022 10:00
Beilngries

Dieser Kurs soll alle sportbegeisterten Frauen und Mädels (ab 18 Jahren) ansprechen, die schon erste Erfahrung auf dem E-Bike gesammelt haben und solche, die noch Erfahrungen sammeln möchten. Kursinhalte: - kurzer Bikecheck - Grund- Aktivposition auf dem Bike - Gleichgewicht/Balance und Kontrolle - effektives, richtiges und naturverträgliches Bremsen - Anfahren bergauf und bergab - sicheres Absteigen - das Erlernte bei einer Trailrunde im Gelände anwenden Voraussetzung: Grundkondition damit nach dem Grundlagen- und Technikkurs noch eine 1 - 1 1/2 stündige Trailrunde gefahren werden kann Treffpunkt: Volksfestplatz Beilngries, Sandstraße Mitzubringen: Funktionstüchtiges E-Mountainbike (keine Klick-Pedale), vorzugsweise Flat-Pedale, Helm, Brille, Regenbekleidung Getränk, Riegel, kleiner Snack für die Pause

Kursnummer W-4702
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Daniela Bauer
E-Mountainbike Anfängerkurs für Frauen und Männer
Fr. 06.05.2022 14:00
Beilngries

Dieser Kurs soll alle sportbegeisterten Frauen und Männer (ab 18 Jahren) ansprechen, die schon erste Erfahrung auf dem E-Bike gesammelt haben und solche, die noch Erfahrungen sammeln möchten. Kursinhalte: - kurzer Bikecheck - Grund- Aktivposition auf dem Bike - Gleichgewicht/Balance und Kontrolle - effektives, richtiges und naturverträgliches Bremsen - Anfahren bergauf und bergab - sicheres Absteigen - das Erlernte bei einer Trailrunde im Gelände anwenden Voraussetzung: Grundkondition damit nach dem Grundlagen- und Technikkurs noch eine 1 - 1 1/2 stündige Trailrunde gefahren werden kann Treffpunkt: Volksfestplatz Beilngries, Sandstraße Mitzubringen: Funktionstüchtiges E-Mountainbike (keine Klick-Pedale), vorzugsweise Flat-Pedale, Helm, Brille, Regenbekleidung Getränk, Riegel, kleiner Snack für die Pause

Kursnummer W-4703
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Daniela Bauer
Mountainbike Anfängerkurs OHNE Elektrounterstützung f. Frauen und Mädels ab 18J.
Sa. 07.05.2022 10:00
Beilngries

Dieser Kurs soll alle sportbegeisterten Frauen und Mädels (ab 18 Jahren) ansprechen, die schon erste Erfahrung auf dem Bike gesammelt haben und solche, die noch Erfahrungen sammeln möchten. Kursinhalte: - kurzer Bikecheck - Grund- Aktivposition auf dem Bike - Gleichgewicht/Balance und Kontrolle - effektives, richtiges und naturverträgliches Bremsen - Anfahren bergauf und bergab - sicheres Absteigen - das Erlernte bei einer Trailrunde im Gelände anwenden Voraussetzung: Grundkondition damit nach dem Grundlagen- und Technikkurs noch eine 1 - 1 1/2 stündige Trailrunde gefahren werden kann Treffpunkt: Volksfestplatz Beilngries, Sandstraße Mitzubringen: Funktionstüchtiges Mountainbike (keine Klick-Pedale), vorzugsweise Flat-Pedale, Helm, Brille, Regenbekleidung Getränk, Riegel, kleiner Snack für die Pause

Kursnummer W-4700
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Daniela Bauer
Mountainbike Anfängerkurs für Frauen und Männer
Sa. 21.05.2022 10:00
Beilngries

Dieser Kurs soll alle sportbegeisterten Frauen und Männer (ab 18 Jahren) ansprechen, die schon erste Erfahrung auf dem Bike gesammelt haben und solche, die noch Erfahrungen sammeln möchten. Kursinhalte: - kurzer Bikecheck - Grund- Aktivposition auf dem Bike - Gleichgewicht/Balance und Kontrolle - effektives, richtiges und naturverträgliches Bremsen - Anfahren bergauf und bergab - sicheres Absteigen - das Erlernte bei einer Trailrunde im Gelände anwenden Voraussetzung: Grundkondition damit nach dem Grundlagen- und Technikkurs noch eine 1 - 1 1/2 stündige Trailrunde gefahren werden kann Treffpunkt: Volksfestplatz Beilngries, Sandstraße Mitzubringen: Funktionstüchtiges Mountainbike (keine Klick-Pedale), vorzugsweise Flat-Pedale, Helm, Brille, Regenbekleidung Getränk, Riegel, kleiner Snack für die Pause

Kursnummer W-4701
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Daniela Bauer