Bodystyling am Vormittag

Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem nicht nur Bauch, Beine und Po gekräftigt werden, sondern auch die Leistungsfähigkeit gesteigert wird. Mit Einsatz des eigenen Körpergewichts oder Kleingeräten geht es an die Körperveränderung. Wer seinen Körper von Kopf bis Fuß durch gezielte Kräftigungsübungen stärken und formen möchte, ist hier genau richtig. Bodystyling ist für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte

Material

bequeme Kleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 13. September 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
1 Freitag • 13. September 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 2
- Freitag, 20. September 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
2 Freitag • 20. September 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 3
- Freitag, 27. September 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
3 Freitag • 27. September 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 4
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
4 Freitag • 04. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 5
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
5 Freitag • 11. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 6
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
6 Freitag • 18. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 7
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
7 Freitag • 25. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 8
- Freitag, 08. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
8 Freitag • 08. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 9
- Freitag, 15. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
9 Freitag • 15. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 10
- Freitag, 22. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
10 Freitag • 22. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 11
- Freitag, 29. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
11 Freitag • 29. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 12
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
12 Freitag • 06. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 13
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
13 Freitag • 13. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
- 14
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein
14 Freitag • 20. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Ignaz-Günther-Mittelschule Altmannstein