Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 27.03.2019:

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freie Plätze

Anmeldung möglich Q-4631 - ZUMBA mit Sophie

( ab Mi., 27.3., 18.00 Uhr )

Lust auf das wohl dynamischste, innovativste und effektivste Fitnesstraining, bei dem du die tatsächliche Anstrengung aber gar nicht bemerkst, weil es so viel Spaß macht?! Dann lass dich vom Latino-Lebensgefühl inspirieren und power dich in meiner Zumba Stunde komplett aus! Durch die Kombination von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining erzielt dieses Tanz-Fitness-Programm bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrauch, Kondition, sowie Formung, Straffung und Stärkung des Körpers, inklusive der Psyche! In zwangloser, einladender Atmosphäre werden lateinamerikanische und internationale Tanzstile wie Merengue, Salsa, Cumbia, Bachata oder Reggaeton zu entsprechender, mitreißender Musik erlernt, wobei keinerlei Vorkenntnisse notwendig sind. Zumba ist wirklich für Jedermann bzw. -frau geeignet! Also! Vamos! Let´s get our ZUMBA PARTY started!
Dance For Fun
Dieser Kurs ist für alle, die gerne Tanzen und sich auf die aktuellen Hits bewegen möchten.
Die verschiedenen Choreografien sind leicht zu erlernen und bringen jede Menge Spaß mit sich.
Dance For Fun
Dieser Kurs ist für alle, die gerne Tanzen und sich auf die aktuellen Hits bewegen möchten.
Die verschiedenen Choreografien sind leicht zu erlernen und bringen jede Menge Spaß mit sich.
Ton in meiner Hand, ein faszinierender Werkstoff hält wieder Einzug in die Bastelstube. Man kann Ihn drehen, schlagen, kneten, formen oder ziehen wie kaum ein anderes Material. Mit ein paar Handgriffen entstehen Kunstgebilde, Gebrauchsgegenstände oder individuelle dekorative Hingucker. Die Arbeit mit Ton kann sehr entspannend als auch aufregend sein. Nur Mut, da ist für jeden was dabei!

Die Kursgebühr beinhaltet keine Materialkosten! Diese werden separat mit der Kursleitung abgerechnet: 10 EUR/kg Fertigware.

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Telefon 08461-266
Telefax 08461-267
E-Mail: bildung@vhs-beilngries.de

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Mittwoch 08:00 - 12:30 Uhr

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Anmeldung und Auskünfte zu Integrationskursen sind nur zu folgenden Zeiten möglich:

Montag und Dienstag: 09:00 - 11:00 Uhr

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