Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze

auf Warteliste R-1320 - Gartenplanung Schritt für Schritt

( ab Mo., 7.10., 18.45 Uhr )

Anmeldung bitte direkt bei der vhs-Greding, Tel: 08463/279 oder unter www.vhs-roth.de
Es gelten für diesen Kurs die Geschäftsbedingungen der vhs Greding!
Keine Ermäßigung möglich!
Eine Stornierung der Anmeldung ist nur bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich!

Vom monotonen Grün zum Erlebnis für die Sinne
"Wie kann aus einer monotonen Fläche ein interessanter, vielfältiger und zugleich ökologischer Garten entstehen?" Ob Sie den Garten für Ihren Neubau planen oder Ihren bestehenden Hausgarten umgestalten wollen, die Kursleiterin erarbeitet gemeinsam mit Ihnen an drei Abenden die Grundlagen der Gartenplanung. Schritt für Schritt lernen Sie, wie durch ein methodisches Vorgehen ein Gartenentwurf für Ihre Bedürfnisse entsteht und üben die Techniken des Entwerfens direkt ein. Die Kursleiterin, eine erfahrene Gartenplanerin, wird Sie von der Gesamtplanung eines Gartens im Maßstab 1:100/1:50 hin zur Detailplanung von Pflanzflächen führen. Sie bespricht mit Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten der Gestaltung mit Pflanzen, so dass Sie mit Hilfe eines Staudenkataloges einen Pflanzplan für ein ausgewähltes Beet im Maßstab 1:20 erstellen können.

Bitte mitbringen: weicher Bleistift, Radiergummi, 2 größere Geodreiecke, Kurvenschablonen, Buntstifte, Spitzer, Dreikantmaßstab/Reduktionsmaßstab mit Skalierung M1:20/1:25, 1:50/1:75, 1:100/1:125, Skizzenpapier/Skizzenrolle 33 cm (durchsichtig) oder Transparentpapierblock DIN A3

Anmeldung möglich R-85300 - Die Kunst des Klöppelns

(Kipfenberg, ab Mo., 7.10., 19.15 Uhr )

Gebührenstaffelung: 5 TN = 70,00 EUR / 6 TN = 59,00 EUR / 7 TN = 50,00 EUR
Kurs findet alle 2 Wochen statt.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Im Kurs werden sowohl Grund- als auch erweiterte Kenntnisse vermittelt.
Kursbeschreibung für Anfänger:
- Vorbereitungsschritte zum Klöppeln (Wickeln der Klöppel, Klöppelbrief vorbereiten und aufstecken)
- Erlernen der Grundschläge und des internationalen Farbencodes
- Fertigen eines Stückes

fast ausgebucht R-94700 - Bodyfit

(Altmannstein, ab Mo., 7.10., 19.30 Uhr )

Da wir nach dem Prinzip der Weitermeldelisten arbeiten, können wir Sie für diesen Kurs nur als Interessent vormerken. Sollten wir Ihnen einen Platz anbieten können, nehmen wir ca. 3 Wochen vor Kursbeginn mit Ihnen Kontakt auf.

Bodyfit - Mit Spaß und Bewegung dem Körper etwas Gutes tun.
Mit einer Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining wird in diesen Stunden der Körper fit und gesund gehalten.
Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper beginnt mit einem Warm-up zu fetziger Musik, um das Herz-Kreislauf-System anzuregen. Anschließend wird durch das Ansprechen gezielter Muskelgruppen der ganze Körper geformt. Durch verschiedene Methoden im Ausdauer- und Kraftausdauerbereich wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt.
Abschließend erfolgt ein Dehnen der beanspruchten Muskelgruppen.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch
Gebührenstaffelung bei 10 UE:
4 TN = 105,00 EUR / 5 TN = 85,00 EUR / 6 TN = 70,00 EUR / ab 7 TN = 60,00 EUR

Ab dem 08.10.2019 findet der Kurs dienstags immer von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr statt!

Folgende Kenntnisse sind Voraussetzung:
Kenntnisse Level A2-B1 oder Kenntnisse aus Teilnahme an Block 5.
Kursbuch: "Italienisch für Büffelmuffel" ISBN: 978-3-499-61908-3 Verlag rororo ab Kapitel 20

Kurs abgeschlossen R-4050 - Zucker - eine süße Droge?

( ab Di., 8.10., 19.00 Uhr )

Schokolade, Kuchen, Eis... Wir lieben Süßes einfach. Warum ist das so? Zucker ist Energie - also brauchen wir ihn doch? Eigentlich nicht, denn Kohlenhydrate aus Brot oder Nudeln liefern uns genügend davon. Daraus kann unser Körper dann selbst Glukose (Einfachzucker) herstellen, die Energie, die wir brauchen. Warum nur haben wir dann soviel Lust auf Süßes? Wie viel Zucker ist wirklich zu viel? Wo ist überall Zucker versteckt? Macht zu viel Zucker sogar süchtig? Gibt es gute und schlechte Zuckerarten oder sogar Alternativen? Wie immer gilt auch hier "Allzu viel ist ungesund", denn die Folgen von zu hohem Zuckerkonsum können gravierend sein. Übergewicht, Fettleber, Bluthochdruck, Diabetes oder auch das metabolische Syndrom zählen dazu. In meinem Vortrag erläutere ich diese Zusammenhänge und gebe Ihnen Tipps, wie Sie Ihren Zuckerkonsum auf ein gesundes Maß senken können.
Jetzt geht´s quer durch Fluss und Meer - Kreationen aus Süß- und Salzwasserfischen

Räucherlachstatart im Gurkenmantel auf Selleriecreme mit Tomatenfoccacia

Gebratenes Röllchen vom Zander im Sesammantel auf Erbsencreme mit lauwarmen Fenchel-Limettensalat

Orangenmus mit Kakaocrumble und Hippe


Die Kosten für die Zutaten werden auf die Teilnehmer aufgeteilt und direkt an die Kursleitung bezahlt.
Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Abmeldung müssen auch die Materialkosten entrichtet werden.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spüllappen, Behälter für Reste, evtl. Schreibzeug

auf Warteliste R-1100 - NEU - Schafkopfkurs für Einsteiger

( ab Do., 10.10., 19.00 Uhr )

Das Schafkopfspiel ist eines der beliebtesten und meistverbreitesten Kartenspiele Bayerns. Es gilt als Kulturgut und Teil der bayerischen Lebensart. Könner*innen schätzen die grenzenlose Vielfalt des Spiels, Einsteiger*innen sind mit dessen Komplexität jedoch meist überfordert. Schafkopfen lernen kann aber jeder - und mit ein wenig Übung spielen Sie schnell auf Augenhöhe mit den Profis. In diesem Kurs erlernen und erspielen Sie sich die Grundregeln und wesentlichen Abläufe des Schafkopfspiels. Neben gängigen Spielvarianten und einer Einführung in die eigentümliche Schafkopfsprache, erhalten Sie tiefe Einblicke in die taktischen Raffinessen des anspruchsvollen Kartenspiels. In einem kleinen Abschlussturnier können Sie das erlernte Wissen anwenden und Ihre Fähigkeiten als Spieler*in unter Beweis stellen.
Kursinhalte:
- Regelkunde und allgemeiner Spielablauf
- Ablauf von Partner- und Einzelspielen
- Spielvarianten zu Zweit und Dritt
- Einführung in die Schafkopfsprache
- Spielabrechnung und Turniermodus
- Strategien und taktische Spielzüge
- Regelvarianten und regionale Eigenheiten
- Denken in Wahrscheinlichkeiten
- Abschlussturnier

Am 24.10. findet kein Kurs statt.
Gebührenstaffelung bei 6 UE:
4 TN = 63,00 EUR / 5 TN = 51,00 EUR / 6 TN = 42,00 EUR / ab 7 TN = 36,00 EUR

Konversationskurs für diejenigen, die eine längere sprachliche Pause gemacht haben oder bereits das Eine oder Andere vergessen haben.
Im Kurs erhalten Sie eine leichte grammatikalische Auffrischung.
Am 21.11.19 findet kein Kurs statt.

Kurs abgeschlossen R-5425 - NEU - Strudel - süß bis deftig!

( ab Do., 10.10., 18.00 Uhr )

verschiedene Variationen


Anmeldeschluss:

Die Materialkosten werden mit der Kursleitung abgerechnet!

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Reste, Schreibzeug

Anmeldung möglich R-5906 - Linedance für Fortgeschrittene

( ab Do., 10.10., 20.00 Uhr )

Dieser Linedancekurs eignet sich bestens für Liebhaber von Country Musik und für Personen, die Spaß am Tanzen haben.
Der Kurs baut auf dem Kenntnisstand des letzten Semesters auf. Jedoch sind Quereinsteiger herzlich willkommen.
Linedance fördert Koordination, Kondition, Fitness und bringt vor allem Spaß. Sie üben Schrittfolgen und Choreografien ein.
Getanzt wird hauptsächlich zu Country Musik aber auch zu anderer fetziger Musik unterschiedlicher Tanzrhythmen.
Geeignet für alle Altersklassen! Es werden Tänze geübt, die auch auf Veranstaltungen getanzt werden können.

Bei 9 UE
8 TN = 65,70 EUR / 9 TN = 58,50 EUR / 10-11 TN = 53,10 EUR / 12-13 TN = 44,10 EUR / ab 14 TN = 38,70 EUR

Bitte mitbringen: spezielle Tanzschuhe oder Hallenschuhe mit glatter Sohle, keine Straßenschuhe!
Teilnehmen können Vorschulkinder und Kinder bis zur 2. Klasse die gerne singen und Freude an der Musik haben.
Unter der Leitung einer ausgebildeten Musikpädagogin, Gesangs- und Klavierlehrerin singen die Kinder bekannte und unbekannte Lieder sowie Kanons aus aller Welt. Der Gesangsunterricht wird mit Gitarre begleitet. Dazwischen werden lockernde Stimmübungen mit Bewegungen eingebracht. Zum Abschluss dieses Blocks geben die Kinder für ihre Eltern und Freunde ein kleines Konzert, um ihr Erlerntes preiszugeben.
Gebührenstaffelung:
Bei 9 UE
4 TN = 56,00 EUR / 5 TN = 45,00 EUR / 6 TN = 38,00 EUR / 7 TN = 32,00 EUR / 8 TN = 28,00 EUR / ab 9 TN = 25,00 EUR

Teilnehmen können Vorschulkinder und Kinder bis zur 2. Klasse die gerne singen und Freude an der Musik haben.
Unter der Leitung einer ausgebildeten Musikpädagogin, Gesangs- und Klavierlehrerin singen die Kinder bekannte und unbekannte Lieder sowie Kanons aus aller Welt. Der Gesangsunterricht wird mit Gitarre begleitet. Dazwischen werden lockernde Stimmübungen mit Bewegungen eingebracht. Zum Abschluss dieses Blocks geben die Kinder für ihre Eltern und Freunde ein kleines Konzert, um ihr Erlerntes preiszugeben.

auf Warteliste R-1321 - Gartenplanung Schritt für Schritt

( ab Sa., 12.10., 14.00 Uhr )

Anmeldung bitte direkt bei der vhs-Greding, Tel: 08463/279 oder unter www.vhs-roth.de
Es gelten für diesen Kurs die Geschäftsbedingungen der vhs Greding!
Keine Ermäßigung möglich!
Eine Stornierung der Anmeldung ist nur bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich!

Vom monotonen Grün zum Erlebnis für die Sinne
"Wie kann aus einer monotonen Fläche ein interessanter, vielfältiger und zugleich ökologischer Garten entstehen?" Ob Sie den Garten für Ihren Neubau planen oder Ihren bestehenden Hausgarten umgestalten wollen, die Kursleiterin erarbeitet gemeinsam mit Ihnen an zwei Nachmittagen die Grundlagen der Gartenplanung. Schritt für Schritt lernen Sie, wie durch ein methodisches Vorgehen ein Gartenentwurf für Ihre Bedürfnisse entsteht und üben die Techniken des Entwerfens direkt ein. Die Kursleiterin, eine erfahrene Gartenplanerin, wird Sie von der Gesamtplanung eines Gartens im Maßstab 1:100/1:50 hin zur Detailplanung von Pflanzflächen führen. Sie bespricht mit Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten der Gestaltung mit Pflanzen, so dass Sie mit Hilfe eines Staudenkataloges einen Pflanzplan für ein ausgewähltes Beet im Maßstab 1:20 erstellen können.

Bitte mitbringen: weicher Bleistift, Radiergummi, 2 größere Geodreiecke, Kurvenschablonen, Buntstifte, Spitzer, Dreikantmaßstab/Reduktionsmaßstab mit Skalierung M1:20/1:25, 1:50/1:75, 1:100/1:125, Skizzenpapier/Skizzenrolle 33 cm (durchsichtig) oder Transparentpapierblock DIN A3

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vhs Beilngries e.V.
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92339 Beilngries

Telefon 08461-266
Telefax 08461-267
E-Mail: bildung@vhs-beilngries.de

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08:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 16:30 Uhr

Dienstag
08:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 16:30 Uhr

Mittwoch 08:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag
08:00 - 12:30 und 14:00 - 16:30 Uhr

Freitag

08:00 - 13:00 Uhr

Anmeldung und Auskünfte zu Integrationskursen sind nur zu folgenden Zeiten möglich:

Montag und Dienstag: 09:00 - 11:00 Uhr

Einstufungstest nur nach Terminvereinbarung!

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