Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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TAE BO


Zu diesem Kurs


TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, dass sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich mit Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-/Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Da wir nach dem Prinzip der Weitermeldelisten arbeiten, können wir Sie für diesen Kurs nur auf die Warteliste setzen. Sollten wir Ihnen einen Platz anbieten können, nehmen wir ca. 3 Wochen vor Kursbeginn mit Ihnen Kontakt auf.

Kursnr.: R-4567
Gebühr: 27,00 €


Zeitraum

Do. 16.01.2020 - Do. 20.02.2020

Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 6 Termine


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Teilnehmer: minimal: 9, maximal: 27


Kursort(e)

Sandstr. 27
92339 Beilngries
Gymnasium Beilngries, Turnhalle 4


Dozent(en)

Anika Meier

Geboren 1986, seit 2005 wohnhaft in Beilngries, verheiratet und Mutter eines kleinen Sohnes. Meine Aerobic Lizenz habe ich 2008 bei der Ifaa in München erfolgreich abgeschlossen und seit 2009 bin ich nun im Bereich Tae bo und Bodyfit für die Vhs Beilngries tätig.

Kurse der Dozentin:

R-4557 - BODYFIT am Vormittag
R-4554 - BODYFIT mit Anika
R-4568 - TAE BO
R-4561 - NEU - BODYFIT - Dance
R-4566 - TAE BO
R-4552 - BODYFIT am Vormittag
R-4558 - BODYFIT am Vormittag
R-4555 - BODYFIT
R-4569 - TAE BO
R-4567 - TAE BO
R-4553 - BODYFIT am Vormittag

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Kurs kann nicht online gebucht werden. Bitte erfragen Sie telefonisch, ob eine Teilnahme möglich ist.
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Kontakt

vhs Beilngries e.V.
Alte Postgasse 2
92339 Beilngries

Telefon 08461-266
Telefax 08461-267
E-Mail: bildung@vhs-beilngries.de

Öffnungszeiten

Montag
08:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 16:30 Uhr

Dienstag
08:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 16:30 Uhr

Mittwoch 08:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag
08:00 - 12:30 und 14:00 - 16:30 Uhr

Freitag

08:00 - 13:00 Uhr

Anmeldung und Auskünfte zu Integrationskursen sind nur zu folgenden Zeiten möglich:

Montag und Dienstag: 09:00 - 11:00 Uhr

Einstufungstest nur nach Terminvereinbarung!

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Kursprogramm Herbst 2019

 

 

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