Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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BODYFIT


Zu diesem Kurs


BODYFIT - Ein Mix aus Rückenfit, Bauch, Beine, Po und Stretching machen diese Stunde zu einer abwechslungsreichen Trainingseinheit. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird der gesamte Körper durch viele Wiederholungen, große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ein Cool-down und Stretching runden das Training ab. Fühlen Sie Kräftigung, Geschmeidigkeit und neue Stärke in Ihren Körper fließen! Ihr Rücken und Ihre Haltung, ebenso wie Ihre Laune nach überstandenem Training werden es Ihnen danken.

Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kursnr.: P-4560
Gebühr: 47,00 €


Zeitraum

Mo. 21.01.2019 - Mo. 08.04.2019

Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 11 Termine


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste

Teilnehmer: minimal: 9, maximal: 35


Kursort(e)

Ingolstädter Str. 7
92339 Beilngries
Mittelschule Beilngries, Bühlerhalle, Halle 3


Dozent(en)

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Kurs kann nicht online gebucht werden. Bitte erfragen Sie telefonisch, ob eine Teilnahme möglich ist.
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Kontakt

vhs Beilngries e.V.
Ringstraße 16
92339 Beilngries

Telefon 08461-266
Telefax 08461-267
E-Mail: bildung@vhs-beilngries.de

Öffnungszeiten

Montag
08:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 16:30 Uhr

Dienstag
08:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 16:30 Uhr

Mittwoch 08:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag
08:00 - 12:30 und 14:00 - 16:30 Uhr

Freitag 08:00 - 13:00 Uhr

Sprechzeiten für Integrationskurs-Interessenten mittwochs von 08:00 Uhr bis 12:30 Uhr bei Frau Stephan.
Vorherige Terminabstimmung erwünscht.

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Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Kursprogramm 2018

 

 

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