Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Qigong im Park auch Anfänger


Zu diesem Kurs


Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen "Die acht Brokate" lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags einsetzen können, gestärkt und erweitert. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut und Ihre Gesundheit fördert.
Der Kurs findet im Sulzpark statt und kann daher nur bei gutem Wetter durchgeführt werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turnschuhe

Kursnr.: O-4370
Gebühr: 24,00 €


Zeitraum

Mi. 27.06.2018 - Mi. 25.07.2018

Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr

Dauer: 5 Termine


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Teilnehmer: minimal: 7, maximal: 12


Kursort(e)

Hauptstraße 49
92339 Beilngries
Treffpunkt vor dem Gymnastikraum, Hauptstraße 49


Dozent(en)

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Kurs kann nicht online gebucht werden. Bitte erfragen Sie telefonisch, ob eine Teilnahme möglich ist.
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Kontakt

vhs Beilngries e.V.
Ringstraße 16
92339 Beilngries

Telefon 08461-266
Telefax 08461-267
E-Mail: bildung@vhs-beilngries.de

Öffnungszeiten

Montag
08:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 16:30 Uhr

Dienstag
08:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 16:30 Uhr

Mittwoch 08:00 - 12:30 Uhr

Donnerstag
08:00 - 12:30 und 14:00 - 16:30 Uhr

Freitag 08:00 - 13:00 Uhr

Sprechzeiten für Integrationskurs-Interessenten mittwochs von 08:00 Uhr bis 12:30 Uhr bei Frau Stephan.
Vorherige Terminabstimmung erwünscht.

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Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Kursprogramm 2018

 

 

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