Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen M-7400 - Yoga für Kinder (6-8 Jahre)

( ab Fr., 17.3., 16.30 Uhr )

Durch Yoga versuche ich, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten.
Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben.
Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen ergänze ich das bewegte Tun.
Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert.
Yoga ist ein wunderbares Angebot, das auf vielfältige Weise helfen kann, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen, die an sie in der Schule und in ihrer Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu können.

Für den Kurs benötigt ihr Kind eine Decke und ein kleines Kissen und zusätzlich warme, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe.
Flying Yoga (10 bis 14 Jahren)
Stress in der Schule, zu wenig Zeit für Bewegung, zu viele Termine, die Stimmung schwankt und die Konzentration war auch schon mal besser? Einfach nur Spaß haben auf Bewegung und Fliegen, Lust auf etwas Neues? Neugierig geworden? Ihr lernt bei Flying Yoga Haltungen aus dem Hatha Yoga und dynamische Abläufe, Yogafliegen sowie ausgleichende Atem- und Achtsamkeitübungen kennen, die Ihr auch im Alltag bei Bedarf selbständig durchführen könnt.

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Kurs kann nicht online gebucht werden. Bitte erfragen Sie telefonisch, ob eine Teilnahme möglich ist.
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vhs Beilngries e.V.
Ringstraße 16
92339 Beilngries

Telefon 08461-266
Telefax 08461-267
E-Mail: bildung@vhs-beilngries.de

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08:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 16:30 Uhr

Dienstag
08:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr

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08:00 - 12:30 und 14:00 - 16:30 Uhr

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