Sie sind hier:
Mehr Power für Bauch, Beine, Po und Rücken
Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Ein abschließendes Entspannungs- und Dehnungsprogramm lässt die Stunde ausklingen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
Material
Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 14. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
1 Freitag 14. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr 3 -
- 2
- Freitag, 21. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
2 Freitag 21. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr 3 -
- 3
- Freitag, 28. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
3 Freitag 28. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr 3 -
- 4
- Freitag, 05. Juli 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
4 Freitag 05. Juli 2024 08:30 – 09:30 Uhr 3 -
- 5
- Freitag, 12. Juli 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
5 Freitag 12. Juli 2024 08:30 – 09:30 Uhr 3
Sie sind hier:
Mehr Power für Bauch, Beine, Po und Rücken
Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Ein abschließendes Entspannungs- und Dehnungsprogramm lässt die Stunde ausklingen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
Material
Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
-
Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr31,00 € - Kursnummer: Y-4530D
-
StartFr. 14.06.2024
08:30 UhrEndeFr. 12.07.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:
Walburga Siegl